むずむず脚症候群
90コメント2024/05/27(月) 16:37
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85. 匿名 2024/05/05(日) 09:16:00
寝る前に屈伸したり、アキレス腱を伸ばす体操をしておくとならない
10回くらい背伸び→かかと落とすを繰り返すのも効果あって気持ちいい+1
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85. 匿名 2024/05/05(日) 09:16:00
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