自己肯定感が高かったらどんな人生になっていたと思うか

｢私みたいな人間は人の2倍3倍やらないと｣っていうのが根底にあるから、常に疲れている気がします。
交際相手に尽くし過ぎたり、仕事で人一倍張り切ったり。

今カウンセリング通っていて、ネガティブな態度は普段取らないようにしているけど｢自分の価値を認める｣ということが出来なくて苦しんでます。