一般的に体にいいと言われているもので体調が悪くなる人

緑茶、烏龍茶、モリンガ茶、ヤクルトは便秘悪化する。便意が無くなって、便に繊維沢山あって糞詰まりしてしまった。

低脂肪牛乳、ヨーグルトなどの乳製品、全く便秘良くならない。効果無い、体重が増えるのと浮腫む。