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【ダイエット】脂肪が柔らかくなったら

78コメント2024/05/21(火) 20:49

  • 69. 匿名 2024/05/03(金) 11:07:42 

    毎日腹筋ローラー100回やっているけど二の腕は柔らかいままで…腹筋は硬くなってきた、背中の肉も引き締まった。
    これはどう判断すべき?

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