お金を使うことにを躊躇してしまう

おづまりこさんのコミックエッセイに「わたしの1ヶ月　1000円ごほうび」というのがあるから、参考にしてみてはどうでしょうか？
コーヒーやはちみつ、カラオケ等1000円でも色々出来て楽しそうですよ。
自分なりの頻度や金額の枠を決めるといいような気がします。