産後のメンタル

わかりますよ！本当に主さんお疲れ様。私も昨年産みましたが、産後すぐは本当に本当にしんどかったです。今までずっとメンタルも安定していて、妊娠中も仕事が多忙でも休まず働いていたのに、産後は自分でもびっくりするほどイライラしたり落ち込んだりして毎日泣いていました。特に実家の祖母に腹が立ってました。1日に何度も赤ちゃんのぞきにきたり、夜中寝れてないのに朝食作ったから食べろと起こしにきたり。実父は、毎晩酒飲んでからみにくるし。手伝ってくれるわけじゃないのに、この人ら本当にムカつくと毎日思ってました。
産後は、ちょっとしたことでも腹が立ちますよね。美味しい物でも食べて少しでもリラックスできますように。