産後のメンタル

何してもギャン泣きで、抱っこじゃないと寝ないから、ミルク飲んでる時が唯一心が休まるときです。
飲み終わりが近づいてくると、あーゲップさせなきゃとか、次のミルクまで抱っこし続けなきゃとか、本当につらいです。