子供への食育どうされていますか？

塩分気にしてポテト塩抜き、バーガーはプレーン、うどんの汁は薄めてた。
今思えば神経質だった。
2歳半頃からはふつうに食べさせてるし、濃くても特に問題なく食べる。
子と同い年の姪は2歳で生卵も刺身もチョコもジュースも食べてて、それでも元気に問題なく成長してるのを見て、うちは神経質すぎたかなと少し緩めた。