子供への食育どうされていますか？

野菜や魚などの健康に良い物は特に意識して、子どもと一緒に、おいしいね！って、言いながら食べてたよ。
おいしいって共有したり、共感することが大事だと思う。
茹でた野菜も、これ好き！って、よく食べてて、大きくなるにつれて本人の好みが顔を出してきて、これは普通。に、変わったり、そのまま好きなものもある。