【2024年5月】メンタルに病がある人の雑談トピ

7335コメント2024/06/01(土) 08:34

63. 匿名 2024/05/01(水) 09:19:43
季節の変わり目が一番メンタル壊す。
春になって世界は華やいでいくのになんでなんだろう。

パニック障害持ちです。

+63

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66. 匿名 2024/05/01(水) 09:21:28
>>63
同じくパニ持ちで春が一番しんどい。
やっぱり気温とか気圧の変化が大きくて、自律神経のバランスが崩れるんだと思う。
お互い無理なくぼちぼちいこうねー

+35

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121. 匿名 2024/05/01(水) 11:01:55
>>63
これからの時期が一番パニック障害は辛いよね
冬はメンタル沈み暖かくなった頃からパニック発作がおきる。もうね、治すより慣れろと思ってます。先日も半年振りに大きなパニック発作『あーあ、そろそろこの時期がやってきたわ』てな感じ。パニック発作の頻度はかなり減ってきたよ。薬は服用してません
ぼちぼち気長に過ごしましょうね

+14

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