【2024年5月】メンタルに病がある人の雑談トピ

セルフネグレクトと強迫性障害で生活に支障きたしていてしんどいです。
精神科も受診しているけど、漫画なども読んで共感したり改善策を知りたいなと思っています。

強迫性障害関連でおすすめの本や漫画がありましたら教えていただきたいです。まだ読めていないですが強迫性障害治療日記という漫画が気になっています。