【2024年5月】メンタルに病がある人の雑談トピ

12月頃に初めて精神科を受診、うつ状態と診断され、現在も同じ診断名で薬をもらいに定期的に病院に行っています。
うつ状態とは病気ではなくてただ落ち込んでるだけですよね。なんか病名がつかないと落ち着かない自分がいます。
ただ落ち込んでるだけで仕事休んでるなんて甘えとしか捉えられない