｢プリンを食べるか我慢するか｣で人生変わる理由

「ここでプリンを食べたら最高に幸せだろうな」という気持ちと、「今はダイエット中だから、ガマンしなくては」という気持ち。2つの感情が天使と悪魔のように心の中で葛藤しています。

あなたなら、どちらを選びますか?

●プリンを食べることを選択
→今の時間を幸せに過ごしたい!  幸福の時間を選択

●プリンをガマンすることを選択
→目標（ダイエット）を達成したい! 投資の時間を選択

今の幸せを選択すると得られるのが「幸福の時間」です。

一方で、将来の目標達成のための選択をするのが「投資の時間」です。自分がこの先クリアしたい目標（たとえば試験に合格したい、売上目標をクリアしたい、3キロやせたいなど）を達成することを最優先した選択です。

でも、得てして人間はそんなに正しい選択はできないものです。それに、本当は何が正しいのかもよくわからない。「絶対的な正解」なんてないのかもしれません。あるのは「その時の自分の選択」です。これはダイエットの話に限りません。

「今」の幸福の時間を選ぶか、「将来」のための投資の時間を選ぶか。
時間の選択で迷ったときは、4つの時間を考えてみます。

「役割の時間」や「投資の時間」ばかりだと、息が詰まることもあります。
人生をもっと幸福で満たしたいという思いもあると思います。
一方、こんな時はプリンをガマンしたほうがいいかもしれません。

「最近、幸福の時間がたくさんとれていて、満足感の高い日々を過ごしている」