2024年5月ダイエット総合トピ

1920コメント2024/05/31(金) 23:41

428. 匿名 2024/05/02(木) 22:37:39
>>416
下半身デブのウェーブなんですけどフォームローラーおすすめです
筋トレと軽い食事制限続けながら体重自体はキープしてるんだけどフォームローラー辞めて数ヶ月したら下半身だけサイズがかなり変わってしまいました
浮腫みが出やすいタイプならかなり効果出ると思う

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