2024年5月ダイエット総合トピ

1920コメント2024/05/31(金) 23:41

371. 匿名 2024/05/02(木) 11:50:30
唐突の画像ごめん
王道ダイエット始めて
161cm、50キロ、体脂肪率21％でなんでこんなに足ゴン太なの？
体重57キロから48キロまで経験あるけど、足がいつもこんな感じで腹立ってきた
筋トレ頑張ってるのにモチベーションが・・・

+7

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373. 匿名 2024/05/02(木) 11:56:42
>>371
48キロでもそんなもんだよ
45下回ると少し世界が変わった

+21

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384. 匿名 2024/05/02(木) 14:40:49
>>371
同じ身長で42キロ
多分脚の浮腫があるよ

+8

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387. 匿名 2024/05/02(木) 15:37:40
>>371
わたしの脚かとおもった
5kg減っても脚に変化はなくてこんな感じ
ちなみにウェーブです

+17

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395. 匿名 2024/05/02(木) 17:07:01
>>371
筋トレじゃなくて有酸素やれば？

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416. 匿名 2024/05/02(木) 20:41:17
>>371です
たくさんコメントありがとうございます
とりあえずもっと体重軽くするしかないみたいね
42キロはさすがに細いね異次元
骨格は平べったいからウエーブぽいけど、くびれがあるわけではない
45キロ目指すけど、あと5キロかぁ〜
これは長期戦になりそうだわ
筋トレ有酸素、食事制限で頑張る
無事体重へらせたらまた画像載せさせてもらいます

1件の返信

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