2024年5月 ダイエット総合トピ

>>351
わたしフィットボクシングやってた時、自分では頑張って動いてるつもりだったんだけど全然痩せなくてさ
一度録画してみたらタラタラした動きしててこりゃカロリー消費しないわなって売ったよw
ボクシングとかって素人には難しいね
普通にウォーキングとかジョギングとか決まった動きしてる方が簡単にカロリー消費出来て痩せた