2024年5月ダイエット総合トピ

1920コメント2024/05/31(金) 23:41

330. 匿名 2024/05/01(水) 23:28:55
>>295
食べたい欲我慢しすぎてもストレス溜まるから少しは食べるし甘い飲み物も飲む
これやめたらもっと早く痩せるんだろうな～って思うけど好きなもの断った時のストレスで逆に食欲増すタイプだから好きなもの食べるのは我慢しません。その代わり食べる量はダイエット前に食べてた量の半分以下にしてます

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