2024年5月ダイエット総合トピ

1920コメント2024/05/31(金) 23:41

312. 匿名 2024/05/01(水) 21:50:27
4/5から始めて約1ヶ月で−2㎏！
体重はそんなにだけど1ヶ月前の写真と比べてみたら明らかに肉が落ちてる！特に背中。
まだまだ目標までは遠いけど頑張る！
痩せるのもそうだけど健康的になりたいから、3食野菜多めに、主食とタンパク質もしっかりとるぞー

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