2024年5月 ダイエット総合トピ

誕生日なのでケーキ食べたかったけど、買いに行くの面倒だったからスーパーでまるごとバナナと唐揚げ買って食べたよ！
あすけんやり始めて3ヶ月、久しぶりにこんな高カロリーの物食べた
しばらくこういうの食べなくていいや
いつもより運動多めで夜ご飯から通常のものに切り替えてまた頑張る💪