2024年5月ダイエット総合トピ

1920コメント2024/05/31(金) 23:41

206. 匿名 2024/05/01(水) 11:30:25
足パカって筋肉に効いてる気はするけど、関節に良くない感覚がある…
やっぱりスクワットとかリップリフトとか名前が付いてるトレーニングをした方が良さそう

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