2024年5月ダイエット総合トピ

1920コメント2024/05/31(金) 23:41

138. 匿名 2024/05/01(水) 07:56:26
治療でステロイド服用により10キロ増。
減薬のタイミングからダイエット。
血液検査でマグネシウム、ヘモグロビン(鉄)、などのミネラルが少ないことを指摘されたのでいつも飲んでる水をコントレックスに変えたらヘンな食欲なくなった！PFCバランスも大事ですがミネラルも足りてるか見直してみて！
今服薬前より痩せて161cm62キロから50キロまできたよ！

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