2024年5月ダイエット総合トピ

1920コメント2024/05/31(金) 23:41

125. 匿名 2024/05/01(水) 07:23:22
5月は162センチ53.4キロからスタート！
4月から参加して54.6キロからマイナス1キロ達成できた。目標は50キロ。42歳。
今月末に52キロになるようにランニングと節酒、自重筋トレ頑張る！

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