ガールズちゃんねる
  • 93. 匿名 2024/05/01(水) 00:42:19 

    血糖値要注意の段階にいて、なおかつ生まれつき四肢末端の血液循環が悪いタイプ(関西の普通の平地で暮らしてるのにしもやけで膿むところまでいってた)だから、足の色もわるい。白米も白いパンもやめて糖質カットの玄米をちょびっと食べてる。テレビで白いご飯がお茶碗にもりつけられてるのを見ると、ああ、ご飯ってあんなに白いんだ!健康ってすごいんだな、と思うようになった。さみしいけど仕方ない。

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  • 145. 匿名 2024/05/01(水) 07:26:59 

    >>93
    お医者さんとか栄養士に相談して問題なさそうなら有機のシナモンどうかな?(中国産以外)

    シナモンは血行良くすることで有名で、しもやけにならなくなったってガル民もいたよ。
    摂りすぎると毒になるから適量必須。
    ちなみにパセドウの人は飲まない方がいいみたい。

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