ガールズちゃんねる
  • 209. 匿名 2024/05/01(水) 13:30:16 

    >>172
    ヨコ
    血糖値が上がる目安を表すGI(グリセリンインデックスだったかな?)値ってのが食品ごとにあるから、調べたい食材の後にGI値って入力して検索したら、大抵のものは出てくるよ

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