短気な人に質問です！Part3

他人に対しては、全然無関心で多少ミスされても別にイライラしたりはしないけれど
夫に対しては甘えてしまって、少しでもイラッとしたら言動に表してしまうのが最近の悩みです。
怒りすぎて、自己嫌悪で疲れるし、もっと穏やかになりたいなと思っていますが…なかなか🥲