短気な人に質問です！Part3

短気なのは自覚してるからアンガーマネジメントの漫画とか読んだ。でも治らない。なんというか普段からいっぱいいっぱいで常日頃死にたいなって思ってるから、そこに少しでも刺激が加わるとイラッとする。
仕事は在宅勤務だから、人に当たることはない。苛ついたら自分の頭とか太ももとか叩いてスッキリしてる。