食後に何か食べたくなる

117コメント2024/05/02(木) 17:25

92. 匿名 2024/04/30(火) 20:28:42
体には良くないかもしれないけど
食後に筋トレ→プロテインで甘いもの欲は相殺できる。
それでもほしいときは歯磨きして強制終了。
結果食後のおやつを食べなくなった。

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