仕事で病む人と病まない人の差

真面目で責任感が強い、考えすぎてしまう人は病んでしまう傾向があると思う
私もその傾向がある為
『自分がいくら考えても解決しない問題は考えるだけ時間のムダ！！』

と自分に言い聞かせ、ネトフリ観て美味しいもの食べて、風呂に浸かってたっぷり寝るを意識してやってます。

そして人によってキャパが違うから、他人と比較しないで良いと思う