ガルちゃんだから話せるってことを言ってみるトピ

>>450
最初は私も揚げ物大好きでやめられない!って思ってたんですけど一ヶ月無理やり我慢したらもう揚げ物食べたら胸焼け＆胃もたれするようになって自然に食べられなくなりました。だからしんどいでしょうが最初の一ヶ月だけ我慢してみてください。後はめっちゃラクにやめれますよ!まあある意味禁煙みたいなものかもしれないなって思ってます。あまり参考にならなくてごめんなさい。