ガルちゃんだから話せるってことを言ってみるトピ

1055コメント2024/05/10(金) 16:23

450. 匿名 2024/04/30(火) 17:42:23
>>275

私は甘い物食べませんが揚げ物が止めれません！
何かアドバイス頂けませんか？
手術するので痩せないといけないんです。

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481. 匿名 2024/04/30(火) 18:20:44
>>450
最初は私も揚げ物大好きでやめられない!って思ってたんですけど一ヶ月無理やり我慢したらもう揚げ物食べたら胸焼け＆胃もたれするようになって自然に食べられなくなりました。だからしんどいでしょうが最初の一ヶ月だけ我慢してみてください。後はめっちゃラクにやめれますよ!まあある意味禁煙みたいなものかもしれないなって思ってます。あまり参考にならなくてごめんなさい。

1件の返信

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497. 匿名 2024/04/30(火) 18:36:42
>>450
まずは思いっきり好きなだけ揚げ物を食べていいよって自分を甘やかす！！そして次に食べるのは手術後の楽しみね！と毎日、甘やかしながら乗り越える。
手術頑張ってね！！

1件の返信

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