“15年間フルーツしか食べない人物”に起きた驚きの変化。「ラーメンもお菓子も食べたいとは思わない」
388コメント2024/05/10(金) 21:44
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92. 匿名 2024/04/30(火) 10:46:04
>>66
カルシウムって男性で700mgから800mg必要なんだって
一番カルシウム含有量の多いアーモンドでも100gあたり約260mgだからどうしてるんだろうなって+9
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254. 匿名 2024/04/30(火) 18:56:54
>>92
あすけんやってるとそもそもカルシウム足りてない日の方が多い
みんなちゃんと摂ってる?+6
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