“15年間フルーツしか食べない人物”に起きた驚きの変化。「ラーメンもお菓子も食べたいとは思わない」

果物ばっかりだと栄養偏らないの？
それに果糖って肝臓に悪くてけっこうやられるって聞いたことある
どんなに健康にいいと言われる食べ物でも
そればっかり摂取するのは良くないって思う
それに水分だって果物の中の水分だけ？
そんな水分摂取量じゃ尿管結石とかできるよ
私は汗っかきなのに水分摂取量少なくて
10.７ミリの尿管結石出来てたもん