ジョギングしている人
202コメント2024/05/18(土) 23:13
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55. 匿名 2024/04/29(月) 20:10:01
>>1
今日半年ぶりに走ってきましたー!
写真撮ったり、犬みてにんまりしながらのんびりと。気づいたら9.5キロほど走ってたので、これからストレッチするところです^ ^
ランニングは景色や自然の音で気分転換になったり、私は無になれる時間なので気分転換になります。体も引き締まるし、姿勢良くなって肩こりもなくなるし、いいこといっぱいありますよ!
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