ガールズちゃんねる

ジョギングしている人

202コメント2024/05/18(土) 23:13

  • 146. 匿名 2024/04/30(火) 02:39:01 

    >>131
    スロージョギングではそんな感じの走り方推奨だから何の問題もないよ!
    ウォーキングより負荷があって、ジョギングより身体への負担が少ないからおすすめだと思う。

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