毎日野菜を摂取したい

>>1
コンビニで売ってるカット野菜を
使ってキャベツならお好み焼き
サラダチキンを使って
タンパク質も採れる
野菜食べるのにも
食べる順番にも問題がある
先に野菜を食べること
自分の場合だけど
毎日リコピントマトを食べてる
毎日トマトジュースを飲んでます
食べることを義務と考えると
ストレスがたまるので
ミキサーにかけてジュースに
すればいいのでは？