毎日野菜を摂取したい

>>1
もやし　　
ピーマン　手でさける
カットカボチャ　チンするだけ
冷凍ブロッコリー　冷凍おくら
ミニトマト　レタス　キャベツ
切り干し大根
楽で安価、包丁なしでもいけるのはこの辺り

色々やった結果です。