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141. 匿名 2024/04/29(月) 14:35:09
とにかく夜が寝られない
すでに寝不足
寝室が東側のせいもあるけど、クーラーつけてても日光で目が覚める+18
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161. 匿名 2024/04/29(月) 15:01:56
>>141
私も同じです
しかも夏は夜明けが早いから更に焦りますよね
あぁもう明るくなってきた寝られなかったーって悪循環
アイマスクとか効果あるかな？+3
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