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35. 匿名 2024/04/29(月) 01:47:25
>>1
30秒を毎日でも続けているのと全くやらないのとでは全然違うよ！私は30秒×2をしてるけど腹斜筋がいい感じになってきた+8
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45. 匿名 2024/04/29(月) 02:59:55
>>35
このトピ民の(と言いますか私の)モチベを上げるために、どのくらいの期間で効果感じられたか教えてください！+8
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35. 匿名 2024/04/29(月) 01:47:25
+8
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45. 匿名 2024/04/29(月) 02:59:55
+8
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