〈おばさんたちが一心不乱に笑う謎の動画が大バズリ〉「宗教みたい」とプチ炎上も、正体は心にも体にもいいという「笑いヨガ」…投稿主の“笑顔の女神”には笑えない過去も…

――コメントを見ると「元気が出ました」「一緒に笑いたい」など好意的なものが目立ちますね。

実はこの動画を最初に投稿したのは去年8月で、そのときは「宗教みたい」「狂ってる」というアンチコメントがバーッときて炎上しちゃったから、すぐに削除したんです。でもしばらくたって「ああいう動画がまた見たい」と言ってくれる人がいたから、誤解を与えないように文言をつけ加えたりして再投稿しました。

――そもそも“笑いヨガ”って何なんですか？

笑いヨガは『ラフターヨガ』とも呼ばれていて、1995年にヨガの本場・インドの内科医、マダン・カタリアが考案した、「笑い」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた、心身ともに健康になれる体操です。日本ではまだ知名度が低いですが、世界115ヶ国以上に愛好者がいるんですよ。

――とはいえ、先生が笑いヨガに出会って以降も、辛くて笑えない時期があったのでは？

2013年3月にラフターヨガリーダーの資格を取ったのですが、その年のゴールデンウィーク明けから子どもが不登校になったり、父親の介護も重なったりですごくしんどい時期がありました。でも1歩外に出たらラフターヨガリーダーとして明るく笑って、笑顔と幸せを届けようって自分で自分を鼓舞するような気持ちで毎日を過ごしていました。