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86. 匿名 2024/04/28(日) 23:36:36 [通報]
>>3
いやまじでこれって大丈夫なの？一応タンパク質って耐容上限量決まってないけど、日本のいままでの歴史でタンパク質こんなに多くの人がたくさんとってたことあるの？+26
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98. 匿名 2024/04/29(月) 05:23:00 [通報]
>>86返信
痩せるにはタンパク質ってやたら言われてて普通の食事の代わりにタンパク質取ればいいんだと思ってそうよね
プロテインなんて筋トレやってる人以外必要なくない？
運動せずに痩せたい一心で食事代わりにドリンクだのヨーグルトだの取ってたら腎臓イカれそう+9
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