ガールズちゃんねる
  • 13. 匿名 2024/04/28(日) 22:03:35 

    でも最近フィットネス界隈でプロテインに苦言を呈する人増えてきたね

    +28

    -1

  • 31. 匿名 2024/04/28(日) 22:07:31 

    >>13
    昔からだよ
    ちゃんと食事から摂取した方が良いという人ばかりよ

    +21

    -0

  • 39. 匿名 2024/04/28(日) 22:09:40 

    >>13
    あくまでも食事で補えない分を補助するサプリメントだしね
    マッチョ=プロテインめっちゃ飲んでと思ってる人多いけど、実際は数時間置きに食べてるし

    +9

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  • 72. 匿名 2024/04/28(日) 22:48:34 

    >>13
    ガチで鍛えてる友人に
    鍛えもしないのにむやみにプロテインに手を出すな食事で摂れって言われたよ

    +22

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  • 97. 匿名 2024/04/29(月) 04:36:20 

    >>13
    食事もトレーニングや

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