毒親持ちが普通の家庭を見てびっくりしたことpart3

>>48
私は常に心の中が攻撃的だった
誰かと話しててもなんで分かっててくれないんだ！ってイライラ
外には出さないから…私ばかり我慢してるって感じで
しんどい日々でした。今は親と３０年も離れてるのといろいろな心理とか認知療法勉強してから考え方もガラッと変わったけど