【自分的に】こうすると無理なく痩せる【ルール】
102コメント2024/05/06(月) 19:25
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65. 匿名 2024/04/27(土) 21:55:45
主食をオートミール30gに代えてから1kg/月のペースで痩せていってる
間食もするし休日は外食で好きな物食べてます+8
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65. 匿名 2024/04/27(土) 21:55:45
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