時間がない人におすすめのエクササイズ

44コメント2024/04/28(日) 23:59

14. 匿名 2024/04/27(土) 18:27:31 [通報]

中国のおばちゃんがお腹動かしまくってダンスしてるやつ
YouTubeに日本語解説のやつあるよ

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匿名で投稿 IDを表示してなりすまし防止

17. 匿名 2024/04/27(土) 18:29:03 [通報]

>>14
あれやったけど、難しくない？
お腹と腕を同時に動かせない笑
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44. 匿名 2024/04/28(日) 23:59:30 [通報]

>>14
少し前に流行った中国式ダイエットだね
コツを掴むまでちょっと難しい
とにかくあの音楽が癖になる笑

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