みんなどうやってるの？って事

441コメント2024/05/07(火) 18:11

43. 匿名 2024/04/27(土) 13:05:09
疲れてて何もする気起きないから昼寝したいのに寝付けない
昼寝するコツある？

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90. 匿名 2024/04/27(土) 13:12:56
>>43
めっちゃわかる！今も眠たくて布団入ってるけどついスマホみてしまう..。寝ようと思っても中々眠れんのよねー

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180. 匿名 2024/04/27(土) 13:40:05
>>43
私はホットアイマスク＋オーディブルでリラックス。昼は外がけっこうやかましいから、ノイズキャンセリングか耳栓があるとよい。

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197. 匿名 2024/04/27(土) 13:47:52
>>43
YouTubeで怪談聞いてたらすぐに寝落ちする。
コツは興味ないジャンルを聞くことかな。

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