不整脈持ちの人集まれー

コロナ禍の時にいきなり脈が早くなって座っていても140とかでホルダー心電図しても異常なかった
ここ２年くらいは自覚してるストレス&不安のあとに不快感と圧迫感で脈が早くなるパターンと、朝起きて嫌な人とあうとかのストレスで鼓動がやたら早いパターンで不快

自律神経狂ってるのかプレ更年期なのか心臓に変化が起きているのかわからない
今２週間のホルダー心電図やってるよ
リラックスしてる時はほぼないからストレスが大いに関係してると思ってる