自分で調べてもどうしても解決できなかった事を聞いてみるトピ

皮膚のあちこちがピクピクする痙攣。
今は左ふくらはぎがずーーーっとピクピクしてるし、よく瞼もピクピクする。
調べたら疲れが原因とか、ビタミン不足とかあるけど一体どういう原理で皮膚がピクつくか知りたい。