【せめてもの】ダイエット中の外食これ食べろ！！【抵抗】

95コメント2024/04/29(月) 07:35

1. 匿名 2024/04/26(金) 15:14:58
家族がいると、どうしても外食でこれ食べたいとかになってしまうこと多いですよね。

我が家もこどもがどうしてもハッピーセットのおもちゃが欲しいらしく、食べることになりそうです。

別に用意するという手やそもそも食べないという手もありますが、例えばマックならコーラじゃなくて爽健美茶を頼むなど、これにしたらマシだよというメニューがあればぜひ教えてください。
(色々なお店を知りたいです)

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12. 匿名 2024/04/26(金) 15:17:42
>>1
マックならサラダを選ぶ
ラーメン屋ならチャーハンにする
パン屋ならフランスパンや米粉パンにする
定食屋なら魚を選ぶ

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21. 匿名 2024/04/26(金) 15:19:43
>>1
マックはハンバーガーじゃなくてチキンナゲットをメインに
サイドはポテトじゃなくてサラダや枝豆コーン
飲み物はお茶かコーヒー
マック来た感じがうすーくなるけどw

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25. 匿名 2024/04/26(金) 15:20:45
>>1
テイクアウトだめ？
それなら別に食べなくてもいいと思う

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28. 匿名 2024/04/26(金) 15:21:17
>>1
外食する日はチートデイにして、次の日摂生する

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36. 匿名 2024/04/26(金) 15:26:20
>>1
身長，体重、年齢は？

1件の返信

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39. 匿名 2024/04/26(金) 15:28:12
>>1
ハッピーセット食べるならもうどうしようもなくない？
無糖飲料にするくらいしかできないけど微々たる努力だと思う
やらないよりマシ。ってくらい

1件の返信

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41. 匿名 2024/04/26(金) 15:31:05
>>1
食べないって選択肢はないの？
マック付き合うなら自分はサラダだけ、飲み物だけでいいじゃん

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48. 匿名 2024/04/26(金) 15:36:32
>>1

ワカメうどん

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50. 匿名 2024/04/26(金) 15:37:34
>>1
主さんもハッピーセットにすればいいと思う
それならカロリーもそんなになさそうだし

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51. 匿名 2024/04/26(金) 15:38:34
>>36>>39>>1
聞きたいのはコメ主本人の食べ物のことだと思ってたけど、子供の食べ物のことなのかな？
1読み返したらわからなくなった

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54. 匿名 2024/04/26(金) 15:40:01
>>1
テイクアウトにして、子どものためにハッピーセットでハンバーガーとナゲット2つ頼む飲み物もリンゴジュースにすればすぐ飲まなくていいですしね

自分はサイドのサラダに豆腐麺とか入れて食べる

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63. 匿名 2024/04/26(金) 15:54:01
>>1
うちも私以外マクド大好きだけど、私は絶対食べないよ
炭酸だけ飲んでる

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79. 匿名 2024/04/26(金) 17:29:53
>>1
マックならナゲットのハッピーセットにサイドはサラダを選択すればダイエット中でもだいぶましだと思う

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80. 匿名 2024/04/26(金) 17:29:54
>>1
マックはポテトのカロリーがやばい

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84. 匿名 2024/04/26(金) 20:18:15
>>1
マックはね、ポテトが駄目なのよ
ハンバーガー1つならそんなに気にすることない
ビーフ100%だしたんぱく質取れる
サイドメニューはサラダにして付属のドレッシングは使わない
レモンアイスティーにしてレモンをドレッシング代わりにする

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95. 匿名 2024/04/29(月) 07:35:37
>>1
フードコートとかだと選択肢ひろがるよね。
サブウェイとか蕎麦屋があったら選んで揚げ物のトッピングは避けるとか。

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