整形総額6000万円の28歳タレントは39キロ！　体重キープの7カ条公開

391コメント2024/04/28(日) 08:06

30. 匿名 2024/04/26(金) 11:06:11
>>1
ダイエットしてるのに自炊が週1って少なすぎるだろ

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47. 匿名 2024/04/26(金) 11:08:48
>>30
毎日するって決めたらハードルが高いから週一は最低でもするって意味なの理解できない？

1件の返信

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186. 匿名 2024/04/26(金) 12:47:56
>>30
塩分抑えて薄味の舌にするって言う割にほとんど外食なんだ、って思うよね。

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256. 匿名 2024/04/26(金) 19:08:45
>>30
週一自炊で
外食は無し
あとはバランス栄養食(液体)くらいしか摂らないのでは

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263. 匿名 2024/04/26(金) 20:02:34
>>30
自炊週一で他の6日間は何食べて生きてるんだ…？
他の言ってる内容は健康的で普通だなと思ったけど、他6日間はサラダだけとかなら不健康な痩せだよね。

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279. 匿名 2024/04/26(金) 21:33:56
>>30
多分だけど、この人のフォロワーが外食中心の若い人が多い気がするからそれに合わせてるとか？
週1でも自炊頑張ろうねー的な

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326. 匿名 2024/04/26(金) 23:58:50
>>30
ハードル上げないというか低すぎるよね

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