ガールズちゃんねる
  • 166. 匿名 2024/04/26(金) 12:11:04 

    >>1
    朝食軽く食べる、食物繊維とる、濃い味付け控える、だいたい毎日自炊、甘い飲み物飲まない、加工食品控える

    実行してるけど60キロオーバーだよ!イェーイ

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